作者：金旭，太极博弈原理学习班学生。

每次的课后作业，金旭做得都比较“稳”，他对太极博弈原理的基本思路理解得比较到位。

以下是他的一篇微信短文，虽然简短，但是思路清晰，对类象的把握十分准确。摘录如下（选自谙璇论坛），以供大家学习：

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本文节选自我写的一篇微信短文，摘录如下，欢迎探讨交流。

第二个方向为本文重点，也就是如何抚平情绪，这次笔者拿一杯苦水类比为坏情绪以便理解。

那么有一天你要喝一杯苦水，你如何才能减轻自己的痛苦呢？？？

喜欢追根溯源的人会想到，我不喝了，就一点苦都没有了，就好比如和天下第一的棋手对决，你如何能做到不输，那便是不和他下。对应此例则为不去想，你可以去喝别的，也就是做些别的感兴趣的事，又或者运用心理学或其他方法做到遗忘等等。

平时比较固执的人可能会一直喝，但有时我们会发现，一件事总是反复去想的话，我们会经历一个上升和下降最后慢慢持平的阶段，就像对于这件事已经习惯了一样，所以你如果反复刻意去想，也会有转机出现，当然要把握好度，不要在伤心巅峰冲破红线。

聪明的人可能会想，我加点糖不就完了，那么这就对应着我们就要找些开心快乐的事来冲走坏情绪。

理性的人也许会想到，我加水把它冲淡，那就类似于一个人沉迷于繁杂的工作，无暇顾及其他，毕竟人的精力是有限的。

想法奇特的人可能会想，我喜欢苦，我能从苦中尝出甜来，那就是说，你找到了这件坏事塞翁失马焉知非福的好的一面，好的一面影响力越大，相应的坏的一面越小。

性格直爽冲动的人会想，我把它倒掉，不喝了！此既是泄这一方法的运用，比如有人会去运动一番，会找人倾诉一番等等。

乐观的人可能会找来一杯毒水，想着我还好喝的不是毒水，生活还要继续，也就是说找来一件事请来对比，坏的变成了好的，化敌为友。