内心很灰暗，经常想到负面的事情——非常正常

——选自紫钦天太极博弈原理之设局本变引.百态杂谈

有读者问

“我觉得自己的内心很灰暗，连走路都想到撞车，经常会想起一些负面的信息，不好的东西。比如看见刀就怕伤害亲人，站在高处就想到跳下去，或者突然想伤害别人，但是明明知道这是胡思乱想的，但是偏偏会想到这些，总是控制不住地想，我是不是有心理病呢？”

答：“这很正常，反而那些想不到的人是不正常的。这在心理学上应该叫做强迫性思维，他们把这个问题搞到非常复杂。

一个人在某一个时空里面会联想到不同方面的事情很正常不过，如果以正负面去划分，一个人如果不断联想到正面的事情，我们称之为乐观，正面；反之则是悲观，负面。如果一个人走盲道，他会走得轻轻松松；

如果盲道两边是悬崖峭壁，那此时你可不一样，因为你已经感知了周围的凶险（掉下去就会粉身碎骨），若要你没有这方面的过虑，

1.要么你完全没有这个结论，如初生之犊不畏虎。你不知道掉下去会死的，那么就无所畏惧。这时候若把生和死，苦与乐等结论概念进行变换，那么就通关了。

2.要么你能把握情况出现的进程，险不近身的情况下，人往往没有足够的动力象大化。比如一个人老是担心，假如我有一千万，怎么办？会不会被打劫，会不会被绑架？家人会安全吗？

——问题是你先得有一千万呀？

我们会说，“你是过虑了！”，出现这个问题，在于你想不到这个担忧点出现的环节以及实现的进程（时间）。这类情况，女生较容易出现！解决方案：分散思想焦点，熟悉环节进程。简单来说，平时多做些环节多一点，复杂一点的事情！

3.要么你没有恋的执着。死（留恋生）？不怕。丢了几万块（留恋拥有、钱的乐趣）？不怕。手被砍断（留恋不痛）？不怕……执着来源于初始程式（联系下文“参照”一节），如果后来获得的程式制约之下，可能就不会执着了，比如你爱吃田螺，来源于天生味觉体验（初始程式），但是有人跟你说不卫生，吃多会生病的，你就可能会有所收敛（为什么不是必然呢？留作读者自行思考），程式多样，难以一一考究，但是有一个通用的，就是圈中圈，我非我，梦中梦等形式，可以把初始程式毁掉。

所以，有人死了，朋友都说这人乐观，随和，容易想通，想得开，不可能是自杀。但是笔者并不认可，而是看自杀的纠结点在哪里！如果这些思想（不执着的个性）集中在生与死上，而由其他纠结点引动，那恰恰具有这些个性特点的人才会自杀。

题外话，这个社会，若要减少自杀事件，应培养国民对生命的敬与畏。

那么回到正题，总结此点，如果要没有恋的执着，多感受一下圈中圈，我非我，梦中梦等形式的类象。”