是使求助者在无拘无束的会谈中领悟到心理异常的症结所在，并逐渐改变其行为模式，从而达到治疗目的的治疗方式。其理论基础是奥地利维也纳神经内科医师弗洛伊德（Freud.S.）所创立。

主要适应症为各类神经症、如癔症、强迫症，以及各种严重的、长久的心理挫折，如人际交往困难、各种性变异等。

精神分析疗法的基本手段是会谈。

经典的精神分析疗法技术主要有：自由联想、 移情、梦的分析、解释

家庭疗法是针对求助者的心理异常，找出引起家庭问题的因素，引导求助者在家庭成员中共同克服和消除不良因素而使求助者症状得以减轻和改善的治疗方式。

主要适应症：家庭成员的情绪障碍、品行障碍、学业障碍与身心障碍、心身疾病以及各种类型的家庭关系障碍

1、自由联想法

2、梦境分析法

3、直接分析疗法

又称“直接解释疗法”、“交流分析疗法”。

4、精神支持疗法

又称“支持性心理疗法”、“一般性心理治疗法”、“非分析性治疗”。

是以言语手段实施心理支持为主，以加强求助者精神活动的防御能力，控制和恢复对环境适应的治疗方式。支持治疗没有独特的理论基础，其重要理论依据是“应激适应”观念。 适应症：范围较广，既适用于各种刺激引起的严重急性心理危机，也适用于长期存在的慢性心理创伤。各种心理疾病和躯体疾病也常以支持疗法作为治疗的基础。

支持疗法的“支持”，主要有五种形式：解释、鼓励、保证、指导与改善。

行为疗法是针对特殊的问题行为（不良行为或变态行为），进行一系列的矫正方法。以此来降低或改变问题行为发生率的种种行为技术，最终以矫正问题行为的治疗方式。其理论基础是俄国生理学家巴甫洛夫（Pavolov,I.）研究的经典条件反射理论、美国心理学家斯金纳(Skinner,B.F.)揭示的操作性条件反身理论、美国心理学家班杜拉(Bandura,A.)和华生(Watson,J.B.)提出的学习理论。

5、疏泄疗法

6、领悟疗法

7、心理动力学疗法

又称“谈话疗法”。

8、“催眠”与“暗示”疗法

是应用一定的催眠技术使求助者进入类似睡眠的状态，并用一些暗示的方法使求助者产生一种能引起较为深刻的心理状态的变化，释放出心中问题；从而使心理异常得以控制和矫正的治疗方式。最早对催眠术进行研究的是18世纪的维也纳医生麦斯默，而现代催眠术的真正创始人是19世纪英国外科医生布雷德。其理论基础是作为催眠者的心理咨询师和作为被催眠者的求助者在催眠状态下结成的“感通”关系及在此基础上的受暗示作用。

主要适应症：由于紧张而引起的心身障碍和心理疾病，例如神经性呕吐、过敏性腹泻等。 采用暗示的方法能起到减轻或消除症状的心理疾病，如癔症等； 需要通过情感疏泄方能逐渐矫正的心理障碍，如缄默、木僵状态；需要重新唤起被压抑住的记忆，如癔症性遗忘等。

催眠诱导的主要方法有：凝视法、倾听法 。催眠疗法常用的具体的方法：直接暗示、 引发想象、催眠者言语的分析、催眠后的暗示等

9、暗示疗法

⑴“直接暗示”。

⑵“间接暗示”。

⑶“反暗示”——即“激将法”。

⑷“他人暗示”。

⑸“自我暗示”。

⑹“积极暗示”。

⑺“消极暗示”。

10、中医“意疗”疗法（意念）

11、道家“认知疗法（顺其自然）

12、佛家“禅宗疗法（“顿悟”）

13、静默疗法（“入静”）

14、艺术疗法

是通过音乐、歌咏、舞蹈、书法、绘画等艺术活动以陶冶性情、调节心境来控制和矫正心理异常的治疗方式。

主要适应症：各种神经症以及失眠症等某些心身障碍和心身疾病。艺术疗法的具体方法主要有五种：音乐疗法 、 歌咏疗法、 舞蹈疗法 、书写疗法、绘画疗法