某美白产品的口号是“你值得拥有”，其实在生活中，什么时候我们可以理直气壮的说，“我值得拥有”！说得更多的恐怕是说“我没有这个福分”。大家也许都能理解，对于痛苦，不同的人的忍受程度是有分别的，但是却无法理解，对于幸福的接受度，不同的人也会有程度上的差别。

   你有这样的经验吗？在感到幸福的时刻，不知道为何，突然有一股不好的情绪迎面袭来，将刚刚幸福的感激一扫而空。比如在酒酣耳熟之际，突然涌上一步念头：这样胡闹好吗？结果情绪一下子跌入谷底。和恋人耳鬓厮磨时，突然一阵子不安涌上心头:这样的幸福可以维持多久呢？我们心中似乎有个固定的程式在运转，如同波浪一样，不会让我们的好心情持续太久。

   有学者把称这就是我们的“幸福上限”，当幸福感开始升高，超过我们的上限时，就会触动我们的心理机制，突然莫名产生恐慌，有人会在工作成功在即时止步不前，甚至会亲手把建立起来的根基摧毁。有人在两个人的感情正趋与稳定时，却会不自知的突然背着对方约会别人，让现有的稳定关系陷入一团混乱。而每个人的“幸福上限”都是不一样的。

   国庆长假我再度重温了美国电影《心灵捕手》（又名《骄阳似我》）。影片讲述了一个整天和朋友将时间用在打架斗殴、偷车、下酒吧的天才少年威尔，因幼年被遗弃、被虐待的经历让他在成年后表现出极强的防御性和攻击性。由于他解出了一道世界上只有两人才能解出的数学题，让麻省理工大学的教授发现了他的天赋,将其从少年监狱保释出来，但提出了两个要求：一是要求威尔与他一道解数学题，二是要求威尔必须接受心理辅导。威尔为了享受自由，被迫接受了。教授一直为威尔安排了多份体面的工作，也辗转了多位心理医生，但都被他搞砸了。也许大家会好奇，天才为什么会自甘堕落呢？

   幼年被遗弃、被虐待的经历让威尔极度自卑，他认为这一切都是自己的错，潜意识里觉得应该受到惩罚，没资格过上幸福的生活，无论是优越的工作面前还是在心仪的女孩面前，他都觉得自己不配拥有。所以他不断的挑战他的心理医生与雇主，并故意挑起争执逼热恋中的女友分手。可以说威尔的幸福上限比平常人低很多，这是因为他长期的自我否定，不相信自己可以得到幸福，也不允许自己拥有幸福。在早已经习惯的生活环境中，幸福是一件无法获得或不存在的东西。因此他会逃避幸福的爱情、美好的生活，甚至刻意毁掉它。

   生活中的你我并不像影片中的威尔那样幸运，能遇到优秀的心理医生肖恩，用出色的专业技能与慈悲的心坚定地带威尔走出阴霾，告诉他：“孩子，这不是你的错，你有资格得到幸福”。幸好，我们都可以做自己的精神导师，不断鼓励自己，提高幸福上限，也要好好反省自己，为什么我无法得到幸福呢？

“我是可以得到幸福的”，你必须不断地对自己说，一次次提醒自己，直到你允许自己获得幸福。

  是的，对于幸福，你值得拥有！