《倚天屠龙记》记载，七伤拳为崆峒派绝技，因为出手时包含七种各不相同的力道，或刚，或柔，或直送，或横扫，故名。谢逊当年一拳打在大树上，结果受拳的大树一动不动，在外表上是安然无恙，连张翠山都看不出来。切断树干，才发现树的筋脉尽数断了。此拳杀人于无形之威力可见一斑。但是让我惊异的并不是此拳的威力，而是此拳自伤的特质。谢逊曾言“每人体内，均有阴阳二气，金木水火土五行。心属火，肺属金，肾属水，脾属土，肝属木，一练七伤，七者皆伤。这七伤拳每练一次，自身内脏便受一次损害”。也正是因为这个原因，谢逊心脉受损，导致间断发狂。这七伤拳不仅能伤人于无形，而且自伤也无形，可谓独特。

七伤拳这种伤人又自伤的特点让我想起我们自己的生活。其实人生就好比七伤拳。叔本华说，人生只能在痛苦和无聊中摇摆不定。还有人说痛苦即人生。但是我们决不会因为人生的痛苦而放弃自己的生命，正如谢逊不会因为害怕自伤而放弃联系七伤拳。我们都在苦练人生的七伤拳，虽然经常受伤，但是都是些不为外人道的内伤。偶尔内伤积累太多，压抑不住，我们也会发狂——所以我们需要发泄，套用巴士大叔的话叫“你有压力，我也有压力，大家都有压力”。七伤拳即能伤人也能自伤的特质告诉我们有所追求就必然需要有所放弃有所损失。而在不断练习的过程中，七伤拳的威力也越来越大，这让我们在体验到快乐的同时也体验到痛苦——而这种百感交集的真实体验才是最刻骨铭心的。也正是因为这些伤害，才让我们在人生的历练过程中变得坚强。每个历尽沧桑的老人的五脏六腑都不可避免的受到了伤害，但是也正是他们阻挡了伤害的进一步侵袭，体验到了人生的真谛。练习七伤拳的过程实在是人生过程的真实写照，达到了哲学的高度。

那个躲在角落里默默的练着七伤拳的谢逊虽然心中充满仇恨，远远谈不上伟大，但是这个谢逊才是最真实的，最丰满的。某种程度上，谢逊的痛苦就是我们的痛苦。

当然《倚天屠龙记》还说，练七伤拳还有一种方法，就是等内力足够深厚的时候再去练七伤拳，就不会有自伤的副作用。但是我想，练内力需要很多时间，当内力足够的时候恐怕我们都老了，即便练成了七伤拳又有什么乐趣呢。

张爱玲说，出名要趁早。

我说：练七伤拳要趁早。