有两种原因，1，可能是缺某种维生素，2，心火大，去看中医，吃几付中药调理一下，效果明显！

这是由于内分泌失调引起的
中医理论说这是内热
由于冬天天气干燥，气温较低，人的饮食以温热性的食物为主，容易造成体内内火太旺盛！
解决的方法不能盲目的吃一些下火的中西药
与其扬汤止沸不如釜底抽薪改善下饮食结构就可以慢慢的通过身体的调整来解决次问题了！

治疗方法:    手掌脱皮有季节性，可有自愈倾向，一般不需要特殊治疗。对比较严重或反复发作者，西医药多采用镇静剂、抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗。

1、 水疱阶段应以收敛、止痒为主，可用中药肤康洁涂液外搽，也可用10％明矾溶液浸泡。
2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮，可以肤康洁软膏外涂。 
3、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者，可采用保湿防裂的“肤康美软膏”外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。 
4、较严重或反复发作者，可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎煮服用。一般情况下3-5剂即可见效。
5、维生素C注射液搽涂患处，每日2次，3天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。
6、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处，每天1—2次，疗效十分显著。

治手脱皮二方 ：

1)将鲜大蒜捣成糊状或块状,每日早晚擦手掌,有疗效.

2)生地30克,玄参30克,放入茶壶或茶杯内,用开水泡开饮用,日服3--5次,每次半杯至一杯,半月左右可愈

（那是一种病叫“血燥热”一般少吃上火的东西就没多大问题，如果有痒的现象就要注意了。可以去抓些中药：“生地”炖汤喝，很快就见效。记住是“生地”不是“熟地”，黑黑的味道挺不错的。）

一个经过无数次实验而行之有效又价廉物美的偏方：
取红花100克(7元/50克)；艾叶500克(7元/500克)。平均分为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到手腕处即可，趁热泡手，以15--30分钟为限。
此举既可以去除手上的坏死老皮、老茧、裂口、灰指甲、手癣等，还能使你的手光滑细腻，又因为二味药性，所以还能对你的全身脏器起到通经、活血、化淤作用，此举应该可以解决你“手上”的毛病了。

能引起单纯的脚酸的是风湿病、低血糖、大脑缺氧、高血脂、体虚、血栓类静脉炎症等。若是腿酸和全身乏力的话很有可能是肾虚，体内气血过低所致。真若是肾虚的话，你现在只处于刚发期，问题很小，因为按你说的你还没有出现腰酸，轻度阳痿早泄等状，具体的是肾阳虚还是肾阴虚你得去当地中医院具体的看看。不过我可以告诉你肾阴虚和肾阳虚的最大区别，区别就是肾阴虚手脚心常出汗，而肾阳虚常使人全身发冷，寒战。你可以看一下你偏属哪一种。
你要是只感觉脚酸的话，很可能不是肾虚。估计是由于你体质偏差或者长时间休息不好所致、运动少所致。
你可以先吃着六味。没事补补气血也是可以的。但看医生是必须要去的，最好去看中医。但我希望你在肾虚这方面还是不吃药。药补不如食补，食补不如神补。食补和神补比药补效果要好得多。现在你应该把重点放在怎样去内火这一块。平时多吃点清热降火的食物，水果有西瓜、山楂、苹果、葡萄等，每天再喝上两杯蜂蜜，都能起到很好的作用。真想吃药去内火的话，你就吃点三黄片，金银花、牛黄解毒片等 。