目录

序    2
一.名词解释    6
二.心理治疗和心理咨询    12
三.心理问题基础理论    13
四.心理病的形式机理    13
五.防御机制    15
六.心理分析的基本技术    16
七.精神病    17
八.各种心理治疗纠正方法    20
1.认知疗法的概念    20
1、理性情绪疗法    21
2、认知领悟疗法    21
3、疏导疗法    23
4、认知改变疗法    23
5、梅肯鲍姆的认知行为矫正技术    23
6、自我指导训练疗法    24
7、应对技巧训练疗法    24
8、悟践疗法    24
9、认知行为疗法    24
10.叙事心理疗法    25
2.行为疗法    28
1、系统脱敏疗法    29
2、满灌疗法    30
3、标记奖励疗法    32
5、自信训练疗法    33
6、行为塑造疗法    33
7、消退疗法    33
8、生物反馈疗法    33
8、自我警惩疗法    34
9、放松疗法    34
10、生物反馈疗法    34
11、发泄疗法    34
14、思维阻断疗法    35
15、作业疗法    35
16、刺激控制疗法    35
17、自我主张训练法    35
3.精神分析疗法    36
1、自由联想法    37
2、梦境分析法    37
3、直接分析疗法    37
4、精神支持疗法    37
5、疏泄疗法    38
6、领悟疗法    38
7、心理动力学疗法    38
8、“催眠”与“暗示”疗法    38
9、暗示疗法    39
10、中医“意疗”疗法（意念）    39
11、道家“认知疗法（顺其自然）    39
12、佛家“禅宗疗法（“顿悟”）    39
13、静默疗法（“入静”）    39
14、艺术疗法    39
4.人本主义疗法    40
1、咨客中心疗法    42
2、患者中心疗法    42
3、存在（主义）分析疗法    42
4、完形疗法    42
5、交朋友小组疗法    42
6、求助者中心疗法    42
7. 会心团体疗法    43
5.森田疗法    44
1、经典森田疗法    52
2、新森田疗法    52
3、内观疗法    52
4、积极生存疗法    52
6.团体咨治疗法    52
1、家庭疗法    53
2、游戏疗法    53
3、心理剧疗法    53
4、社会影响疗法    53
5、演讲并答释疗法    53
7.家庭疗法    53
8.完形疗法    60
9.交互分析治疗    62
10. 箱庭疗法（沙盘疗法）    65
九.心理治疗案例    68
案例1.妈妈，你还爱我吗？    68
案例2.害怕与异性接触    70
案例3.有从楼上跳下去自杀的冲动    73
案例4.我近来想看到血    74
案例5.学习困扰    76
案例6.孩子为什么这样自卑?    78
案例7.她忍不住想要自残    79
案例8.一件事反复在头脑中出现    82
案例9.儿童口吃    84
案例10.肝脏毫无原因地痛    85
案例11.社交恐怖症，害怕与人接触    85
案例12.多动症、抽动症等儿童疾患的催眠治疗    88
案例13.鬼剃头    89
案例14.网瘾治疗    89
案例15. 从孤独中走出来    91
案例16.同学关系不和    94
案例17.性变态（磨擦癖），喜欢触摸妇女的臀部、阴部    98
案例18.意淫：幻想发生性关系    102
案例19.怀疑担心自己得病会死，哭，彻夜不眠    105
案例20. 好像不是我自己，不能控制    111
案例21.神灵附体    113
案例22. 性变态（挨擦症；磨擦癖；露阴癖）    115
案例23. 洁癖：经常洗手    116
十.心理治疗实验方法    118
1.想象减压法    118
2.化解情感痴缠法    119
3.宽恕法    120
4.接受自己法    122
5.自我整合法，化解自我矛盾    123
6.换框法，快速改变思想的方法    123
7.增添内心力量技巧——借力法    126
8.改变过去经验最简单的治疗法    127
9.止怒转换术    128
10.5个步骤清除困境心态    129
11.破框法——改变思维模式    130
12.潜意识减压法    132
13.消除往事带来的不良情绪——改变经验元素    133
14.太空时间——恋爱婚姻关系中冲突处理方法    135
15.逐步抽离法——处理情绪的技巧    137
16.良好的沟通手法：“先跟后带”    139
17.提升内心的力量    141
18.改变我们的非理性看法的练习    147