我们似乎是进入到一个讲求速度的年代，我们越来越没有耐心，越来越经不起等待，我们迫不及待的去拥有，到后来却发现除了更多的焦虑，惶恐，空虚外，似乎再没有因此拥有更多。我们都知道速食的东西都是没有营养的，那些快速长大的蔬菜、鱼、肉类都失去了它原来的味道与营养，甚至把毒素留住我们的体内。但我们哀掉爱情的快速死亡，却盲目追逐速食的爱情，在情与欲的洪流里浮浮沉沉，不可自拔。

静儿就是不明白自己的爱情为什么总是那么短命，通常都熬不过半年，她一直费解问题出在哪里：“我每次恋爱都是很在乎对方，处处为他着想，也非常的坦诚，什么都会交代清楚，就是不知道为什么通常3个月左右对方就会越来越冷淡？”为了害怕被抛弃，静儿甚至在相亲当天就跟对方发生关系，希望藉此留住他，结果对方跑得更快，后来就再也没有了音信。但静儿长得娇俏可人，性情又温顺，她总是很容易吸引异性的靠近。“蓦然回首，已经经历了好几段感情，每次都很容易陷进去，难免会受伤，却仍然情难自禁，在伤痛减轻后又投入一段新的感情，不是说发展一段新的恋情是忘记一个人的最佳方法吗？于是就这样，在拥有中甜蜜，在失去后感伤。”

   心理防线脆弱的人一下子就受人吸引，很容易拥有紧密而短暂的关系，而在这段关系中，他们只为对方而活，当关系结束后他们通常伤痕累累，承受的痛苦比拥有这段关系的时间还要长。但是如果下一段感情开始他们又会很快的卷入，有时候他们会害怕，也许对方对我更深入了解后就不喜欢自己了。他们觉得只要尽快下注，要不就会错失机会。不幸的是大部分人并不像关注金钱一样在意情感生活，投资前，你一定会仔细调查研究市场情况再作决定，可是在恋爱的时候却轻易将珍贵的心交给一个完全陌生的人。如果你爱上了一栋房子，你绝不会在不清楚房子的状况前买了它，你一定想知道，这房子的结构是否合理？周围的邻居都是些什么人？房东为什么要出售它等等。恋爱也是如此，如果你爱上了一个人，而盲目到不去深入了解他，包括他的家庭背景，情史，工作史，和对未来的计划，这是多么冒险的行为。

    当某个人对你产生强烈的互相吸引，你就马上决定跟他在一起，那么你就失去了深入了解对方的大好机会，特别是性关系，太快有性关系会让你非常容易受到伤害，失去客观性，特别是女性无法像男性一样轻松将性和爱分开，女人一旦交付了身体，就会投注感情。就容易在意乱情迷中让荷尔蒙主导你行为。你是跟一个人恋爱，而不是跟一个身体恋爱。如果没有身体的接触就没有真正的快乐，你的爱就难以长久发展。

这时候必须给双方都留有空间与时间来思考整理你们的约会，自己的感受，彼此是否真的合适。只有时间能说明你们到底合不合适，强迫自己多花时间在各种状况下观察他，用时间来酝酿你们的感情.曾经有人下过定义，恋爱前3个月是迷恋期，我们是听从身体荷尔蒙的呼唤，以爱的名义来放纵情欲，当3个月荷尔蒙水平回落后灵魂开始浮出水面，这时候的相惜相依才是长久关系的开始。

   真爱不是神魂颠倒的感觉，爱是承诺，是深思熟虑的决定。