王宗岳在太极拳论中，把太极拳的技击效果做了非常肯定的述说。但一个用于寻求生存方法的“修身”之术，为何能够御敌？其实，搏击术本身就是人与人之间的一种极端的生存方法。为了能叫更多的人了解太极拳，下面用现代的科学理论对其技击原理进行论述。

     太极拳的搏击术，不论从技击目的，技击原理，技击方法上讲，与其它技击术相比，不但有着自己鲜明的特点，而且还有着本质的不同。

太极拳不是一个防御型的拳术，但是一个不主动出击的拳术。

 

  1.博击目的

太极拳博击的目的是“求和”。

    “立身中正安舒，不偏不倚”是太极拳行拳时身姿的基本要求，同时也是太极拳习练者的“修心”目的。什么是搏击中的“立身中正安舒，不偏不倚”呢？就是说，与人交手时，既不能挨打，也不能把对方打坏，更不能逃脱。

     当今非常流行拆字解字，常把武字拆成：“止”和“戈”两部分，解释为：“武”字所表示的就是为了制止争斗。但所举的以“武”制止争斗的例子，虽然都是正义战胜了邪恶，确切的说，都应该称为“以暴制暴”。唯有太极拳能达到“解字”所想说的含义。太极拳与人交手时，必以“求和”的心态与对手相持，达到双方的和谐与平衡。在和谐与平衡的接触中，使对手感受到太极者的强大，迫使对手放弃争斗。这就是太极拳所追求的“立身中正安舒，不偏不倚”。如对手主动发起攻击，太极者会用“发”，令对方跌倒而尽量不伤其肌肤。

      “求和”就是求得和谐，“求”不是弱者对强者的“乞求”，也不是强者对弱者的“强求”，而是强者对自己的“自律”。以“求和”之心，才能做出身心放松，平等相待之举，才能做到“舍己从人”。搏击中的“血气之勇”被视为大忌，并有“欺敌必败而”之语。

 

2. 技击原理

⑴以弱胜强

      身体素质的好坏，直接关系到自身的力量大小，身体运动速度的快慢，抗击打能力等诸多因素。唯独身体的平衡，与身体素质无关。太极拳避开了与身体素质有关的诸因素，选择以控制对方重心为首要。

      直立行走，是人类在漫长的进化过程中形成的。人直立和直立行走的技巧都是后天掌握。人类的平衡器官非常发达，不但可以直立不倒，而且在运动中也能随心所欲的保持平衡。在受到外力作用时，人类可以调动自身一切可以活动的部位恢复平衡。人的工作和活动，几乎全部是以直立身体的状态来完成。就是人类对自己平衡的信任和依赖，造成技击中，平衡所带来的隐患。

      从物理学的角度讲，重心越高，底面积越小的物体，越容易失稳。人在站立或行走中，重心位置较高，稳定性较差。太极拳利用了人在站立，移动和恢复平衡时的习惯，在适当的时机，在适当的部位施力，只要用很小的力，就能破坏对方的身体平衡。尤其是人在运动时，只要控制对方脚步的移动，几乎不用向对方施力，对手都可能会自己跌倒。每个人都有这样的生活经验：当一个人身体失去平衡，感到要跌倒时，会放弃一切企图，不但顾不上攻击对手，也顾不上防守对方的攻击，首先要顾及自己恢复平衡。在这个瞬间，只要抓住了这个机会，弱者就会战胜强者。

     太极拳的控制重心虽然和摔跤有相似之处，都是在利用对方在进行攻击和防守时，重心的移动，牵制对方，造成对方失稳。但太极拳所应对的是性命攸关和伤及筋骨的攻击，这是摔跤无法比拟的。技击与摔跤的对手，在四肢运动的方式和身法上也有着根本的区别，太极拳虽然在难度和复杂程度上比摔跤大，但太极拳可以运用“抓”“拿”等技法，迫使对手身姿发生变形，所以能控制对方重心的机会比摔跤大得多。太极拳认为，谁能控制对方重心，谁就占有了主动权，谁就能取得最终的胜利。

 

⑵抗击强力击打

     弱者如何能经受住强力打击呢？物理学对“力”的定义是：两个物体相互之间的作用叫力。两个物体相互作用的大，力必然就大，相互作用的小，力就必然小。如果相互没有作用，就没有了力。你来的猛，我走的急，相互的作用就要小。这在太极拳中叫“化”。但是如何保证弱者能有效地“化”开强力打击呢？太极拳采用与对手始终保持接触的办法，通过接触的感觉，就能及时有效地达到“你来我走”之目的，从而“化”解来力。“化”是发力方与受力方相互接触时，受力方以发力方的速度，沿发力的方向，一同向同一个方向移动，使相互间的作用达到最小。它与相互间不接触的躲闪，完全不同。

      事实上，力的大小强弱，并不取决于一方使出了多大的“力”，而是取决于它和另一方相互的作用。有关与对手始终保持接触的问题，在以“慢”胜“快”的论述中，还会进一步进行论述。

 

⑶以无力打有力

①劲。

     太极拳中，把“力”定义为：身体某一处发出的“力”。把全身各处的“力”，汇集到身体某一处并发出，在太极拳中被称为“劲”。周身主要的发力部位：腿，腰，腹，背，胳膊。发劲可快可慢，作用在其它物体上的时间，可以由发劲的人控制，可以短，也可以很长。举个例子：发“力”有如撞门，发“劲”有如挤门。太极拳与人博弈时不用“力”，而用“劲”。

②拳走弧线。

      拳走弧线，周身走圆是太极拳的特点之一， 本文只论述与“以无力打有力”有关连的问题。

      在技击中，人们习惯于拳走直线，拳走直线可以缩短打击对手的距离。但拳走直线也有一个致命的缺陷。从物理学可知：直线运动的物体，在改变运动方时，物体的速度必然为零，同时力也为零。太极拳称力为零的阶段为“断劲”。对手每一次出拳，必然会发生前走，后缩的过程。在后缩并将要出拳的时刻，必要出现“断劲”。在此时刻向对手施加一点力（从理论上讲，这个力只要大于零），就可以阻止对手出拳。太极拳利用身体与对方接触，可以感觉到对手“断劲”的瞬间。在这个瞬间，只要用一点力，对手将会有“有力使不出”的感觉，并且无法出拳。用太极拳的话叫“把劲憋回去了”。

    要想拳在改变运动方向时，速度不变，劲不断，唯有拳走弧线，其道理不再论述。

③缠丝劲

      缠丝劲是：缠丝时所用的力，均匀，缓慢，并随缠丝过程中的需要，不断增减力的大小，用力的方向要随缠绕的过程，随时调整。太极拳中，非常恰当的用“缠丝劲”来比喻，用于施加给对方的力。太极拳施加在对方身上的力，就是这种均匀，缓慢，力的大小和施力方向不断变化的力。当缠丝劲施于对方身上，在对方重心稳定时，对方不易察觉有力作用于自己身上。因为作用于身的外力，忽大忽小相互变化，才是引起注意的根本。在对方失稳时，由于全身皆“断劲”，又极不易摆脱此劲，（其原因同“拳走弧线”中的论述），使其无法发力抵抗，恢复平衡。彼方要想反抗成功，必须抓住施加于身上的力出现间断，而缠丝劲恰恰就不给对方这个机会。

④借力

      借力就是顺着对方重心移动的方向，向对方施力。因此可以用很小的力，取得很大的效果。

⑤特殊功夫

      借助与对手始终保持接触的条件，采用“节膜”，“拿脉”，“抓筋”，“闭穴”四功和“挫”，“结”，“揉”，“空”四法，使对手血气不通失去战斗力。此四功四法皆为手上功夫。

事实上，“无力者”是在“有力者”“断劲”时，他的力还未发出，几乎为零的状态下，才得以取胜的。

 

⑷以“慢”胜“快”

①彼攻我防时

     采用与对方始终保持身体接触的方式，不论对手的身体，四肢如何运动，我均紧紧相随，不离不弃。在太极拳中叫做“粘，黏，连，随”。由于双方始终保持身体接触，因此我可以通过与对方的接触，及早察觉到对方的意图，从而及时应对。一般情况下，保持接触的部位多在对方上肢或上身部分。

②我攻彼防时

     在我与对方保持身体接触时，我身上的劲，随时无间断的通过接触点，作用在对方重心上。当时机成熟，我要“攻击”时，由于我与对手属于零距离，就算我的动作再慢，对方也无法反应，并作出防御。我必得逞。

如果对方不允许我与他进行接触呢？这大可不必担心，除非对方就不想击打我。

       慢和快是相对于博弈双方之间，一方的攻击速度和另一方防守反应而言的。只要与对方保持接触，对方的“快”就失去了意义。只要我的“劲”始终作用在对方重心上，对方再快，也无计可施。

 

⑸“听”劲

     如何能恰如其分的控制“缠丝力”的方向和大小，如何能抓住对方“断劲”的瞬间并发力，如何能“借力”打击对方，如何做到知己知彼？全凭太极拳的一门独有功夫“听劲”。

     人体各部在运动前，会产生微小的变化，这个变化自己可能也无法察觉。听劲就是通过和对方的身体接触，感受到对方身体这些微小的变化。根据对方身体的变化不同，从而可以得知：对方是否要进攻，是否要发力，发力的方向，重心的位置……等很多重要信息，并据此决定自己的行动。

      以上虽然只是部分论述了太极拳的理论依据，但足以阐明太极拳的本质和特点。要实现“以弱胜强，以慢胜快，以无力打有力”，要有一个必不可少的条件：始终和对手保持身体的接触。

 

3.太极拳博弈形式

      太极拳在博弈时，始终和对手保持身体的接触。其形式与太极推手完全一样。这是太极拳博弈的基本形式。太极拳不计较打击对手一拳一脚，而是叫对手感到无计可施，不可战胜。后人为了增加太极拳的技击能力，加入了很多击打技法。使得太极拳成为一种贴身近打的纯技击拳术。如果太极拳违背了博弈“求和”之目的，违背了做人“立身中正安舒，不偏不倚”之宗旨，其拳法必然会滑向“以强胜弱”“以快打慢”“以有力打无力”。这是一个不容忽视的问题。

 

4.为什么在各类公开武术比赛中，见不到太极拳得胜的情景？

  ⑴“得道”不易。“得道”者少之又少。

  ⑵比武分输赢，不符合太极拳“求和”之目的，“中正安舒，不偏不倚”之宗旨。

  ⑶即使用太极拳与他人搏击，双方也好似推推搡搡，绝无一般武打的热闹场面。如果太极者不把对手

   “发”出，往往只有双方对手自己明白谁赢谁输，外行人很难看出名堂。

  ⑶现代的比赛，为保证双方的安全，皆戴手套。手套限制了“听劲”“抓”“拿”的运用，使太极拳不得已

    施展。

 

                                太极拳阴阳解（六）结束语

     太极拳是一个“修身”之术，它的目的是：为了寻求在自然界中更好的生存方法。太极拳的效果完美地体现在搏击上。太极拳严格遵循阴阳五行理论，演绎着“生与死”，“强与弱”，“快与慢”诸阴阳相互依存，相互转化。太极拳在解决搏击中“强与弱”，“快与慢”，“力大对力小”的关系和对力的运用，用现代科学分析，也能称之为精妙绝伦。

       太极拳是中国古代的文化遗产，使她继续发扬光大是我们炎黄子孙的责任。